GALASARI.ID – Secara umum, khasiat buah naga merah atau jenis buah lainnya yakni sama – sama memiliki manfaat penting untuk menunjang kesehatan tubuh. Dalam hal ini, buah pir stroberi ini memiliki banyak sekali manfaat / khasiat penting bagi kesehatan tubuh antara lain sebagai berikut :
⦁ Mencegah berbagai risiko penyakit
Adanya kandungan antioksidan di dalam buah pitahaya ini dinilai sangat membantu dalam mencegah berbagai risiko penyakit berbahaya / kronis dalam tubuh. Disini, kandungan antioksidan di dalamnya bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas sehingga mampu mencegah kerusakan sel dan peradangan. Beberapa penyakit yang bisa dicegah ketika Anda mengkonsumsi olahan dari buah naga merah yakni jantung, diabetes, kanker dan radang sendi.
BACA JUGA: Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Yang Wajib Diketahui
⦁ Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang terbilang tinggi di dalam buah pir stroberi ini juga memberikan manfaat penting bagi kesehatan yakni dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di samping itu, buah ini juga dapat berperan penting dalam membantu memerangi masalah batuk dan asma. Bahkan, kandungan vitamin C ini juga diklaim mampu mempercepat penyembuhan luka.
⦁ Membantu melancarkan sistem pencernaan
Tahukah Anda, bahwa kandungan prebioik di dalam buah naga ternyata juga bisa membantu dalam meningkatkan keseimbangan bakteri baik di usus. Disini, prebiotik dikatakan sebagai serat tanaman yang mana mendorong pertumbuhan bakteri sehat di bagian lambung. Sehingga, ketika Anda mengkonsumsi buah pitahaya ini maka akan dapat mengurangi risiko infeksi pada saluran pencernaan dan membantu mengatasi masalah diare.
⦁ Meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh
Berbagai olahan buah naga dapat Anda konsumsi untuk membantu meningkatkan kadar zat besi di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan, buah ini memiliki peranan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Sehingga dengan Anda mengkonsumsi buah pitahaya ini secara rutin, maka akan sangat membantu dalam memenuhi kebutuhan zat besi Anda.
