GALASARI.ID – Tak dapat dipungkiri, makan buah menawarkan segudang manfaat kesehatan bagi tubuh. Buah kaya akan zat gizi yang bisa melengkapi kebutuhan harian kamu sehingga kondisi tubuh tetap terjaga. Buah dan sayur semestinya wajib masuk dalam menu harian kamu. Orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi 400 – 600 gram buah dan sayur setiap hari. Berikut beberapa